お笑いコンビ、錦鯉の渡辺隆さん（47）が5日と6日にXを更新。8月1日にダイエットを宣言してから65日目、66日目。体に変化はあったのでしょうか。
ダイエット65日目の状況
渡辺さんは5日の投稿で、「10/5 今日の肉体 体重85.95kg 体脂肪率28.2 骨格筋率30.9 BMI30.5 体年齢」と報告。4日との比較で体重で▲0.55キロ、体脂肪率で＋0.5ポイント、骨格筋率で▲0.4ポイント（＋が改善）、BMIで▲0.1ポイントとして、2指標で改善、2指標で悪化したとし、体年齢については記載がありませんでした。
4日の食事は「ごはん200g.納豆、卵、キムチ、惣菜煮物、まい泉ミニバーガー1、焼肉 酒 嗜む程度」とし、この日の償いとしての運動は「腕立て16×5 スクワット20×5 背筋20×5 膝コロ15×5 ステッパー40分」に取り組んだとしました。
ダイエット66日目の状況
渡辺さんは6日の投稿で、「10/6 今日の肉体 体重85.60kg 体脂肪率28.0 骨格筋率31.0 BMI30.5 体年齢57歳」と報告。5日との比較で体重は▲0.35キロ、体脂肪率で▲0.2ポイント、骨格筋率で▲0.1ポイント（＋が改善）、BMIで±0ポイントとなり、体年齢は5日は記載がなかったので4日との比較で±0歳という結果でした。
5日の食事については「ごはん250g、焼魚さわら、煮物、チキンラーメン、卵、ネギ 酒飲まず」と久しぶりに禁酒した上で、健康的な食事だったと報告しました。この日の償いとしての運動は「腕立て16×5 スクワット20×5 背筋20×5 膝コロ15×5 右肩何もしてなくても痛い。腰もやった。寝返り打てない」と体にダメージが蓄積している状況をつづり、この日の投稿を締めくくっていました。
SNS上の反応
渡辺さんのダイエット65日、66日目の報告に対し、SNS上ではコメントが寄せられていました。
emogram編集部では、この話題に対するSNS上のコメントを独自に分析しました。
分析の結果、コメントは大きく以下のように分類されました。
主な「応援・称賛」の声（55%）
「償い万全、食事も健康的ですごいです!」
「償い(運動)・食事、素敵ですね✨」
「頑張ってる〜✌️」
「この調子で頑張ってください💪」
「好きな体型ですよ😉」
主な「健康上の懸念・アドバイス」の声（30%）
「痛風持ちが無理な筋トレすると関節に痛みが出る場合があるので痛みが激しければ病院へ行くことをオススメします」
「右肩心配ですね😰」
「年齢的にも五十肩、石灰沈着炎あたりなどもあるかもしれませぬ」
「単なる筋肉痛レベルならゆっくりしてくだされ」
「頑張って痩せようよ」
主な「テレビ出演への言及」の声（10%）
「焼肉はオールスター感謝祭向けのエネルギー補給ですかね、ご活躍よかったです😊」
「オールスター感謝祭もスッキリした印象でした!」
「頑張ってクイズしていたんですね」
主な「ユーモア」の声（5%）
「ちょっとずつ太ってるやん」
「まい泉ミニバーガー、魅力的!」
まとめ
今回の分析では、渡辺さんのダイエット65日、66日目の報告に対し、体重管理や運動の継続を称賛する声が多い一方、右肩の痛みについて心配する声も見られます。年齢を考慮した健康管理の必要性を指摘するコメントのほか、痛みがある場合は病院を受診するよう勧めるアドバイスが含まれています。また、テレビ番組での活躍を称える声や、これからも健康に気をつけて長生きしてほしいという願いも見られました。
ライターコメント
体指標の推移を見る限り、一進一退の攻防のようにも見えますが、筋肉量が増えているので、体重は減りにくくなっているということですかね。体脂肪率とBMIの変化に注目ですかね。
