お笑いコンビ、錦鯉の渡辺隆さん（47）が11日にXを更新。8月1日にダイエットを宣言してから71日目。体に変化はあったのでしょうか。
渡辺さんは投稿で、「10/11 今日の肉体 体重85.80kg 体脂肪率28.1 骨格筋率31.0 BMI30.4 体年齢57歳」と報告。10日時点との比較では体重で＋0.6キロ、体脂肪率で▲0.8ポイント、骨格筋率で＋0.5ポイント（＋が改善）、BMIで▲0.1ポイント、体年齢で±0歳と、体重以外は軒並み改善しました。
10日の食事については「ごはん200g、刺身、キャベツ、納豆、卵、キムチ、萩の月1、どら焼き1、牛タン弁当 酒 ビール1、焼酎多量」とし、大量の飲酒をしたことを明らかにしました。
この日の償いとしての運動は「腕立て16×5 スクワット20×5 背筋20×5 膝コロ15×5 ステッパー40分 右肩、腰、左薬指、右親指が痛い。 四股は腰痛緩和するまで中止」とし、痛みを抱えながらもトレーニングを継続したと報告し、この日の投稿を締めくくっていました。
SNS上の反応
渡辺さんのダイエット71日目の報告に対して、SNS上ではコメントが寄せられています。
emogram編集部では、この話題に対するSNS上のコメントを独自に分析しました。
分析の結果、コメントは大きく以下のように分類されました。
主な「応援・励まし」の声（40%）
「今日も償いお疲れ様です」
「偉い👏👏👏 人生これからだね」
「お顔のハリが良くなってますね!」
「筋肉は確実にアップ⤴️してるので」
「発酵食品2種類も食べててすばらしい!」
主な「アドバイス」の声（35%）
「湿布貼ったり、筋トレの時にトレーニングベルト巻いたりすると良いと思います」
「そのまま脂肪を筋肉に変えていけば寺門ジモンにも勝てますです」
「体幹が安定して、しっかりと筋肉に負荷をかけられるし、腰回りにも優しいですよ」
「ケガしない程度にやっていきましょう💪」
主な「ユーモア・軽いツッコミ」の声（15%）
「焼酎多量って…笑」
「おぉ!キャベツ👏👏👏」
「仙台グルメ最高ですね😆」
「たかしのオジキ、それだけ食って体重が減ってないのは運動のお陰もありますです」
「痩せるより先に筋肉質になりそうなメニューですね」
主な「指摘・疑問」の声（10%）
「体重痩せないなあ。食べ過ぎ👋😵🍴?」
「お通じは快調でしょう?」
まとめ
今回の分析では、渡辺さんのダイエット71日目の報告に対して、全体的に応援や前向きなアドバイスが多く、渡辺さんの健康への取り組みを支持する温かい雰囲気のコメントが寄せられていました。
ライターコメント
今回の渡辺さんの投稿に対しては、「焼酎多量」という記述に対する軽いツッコミが多く見られました。多量の定義はどの程度なのでしょうか。気になります。
＞【減量69日、70日目】錦鯉・渡辺隆、連日の暴飲暴食にSNS総ツッコミ「豚骨ラーメン、替え玉2は流石に草」
