お笑いコンビ、錦鯉の渡辺隆さん（47）が14日、Xを更新。現在取り組んでいるダイエットの進捗状況について報告しました。ダイエットから13日目。体重に変化はあったのでしょうか。
渡辺さんは投稿で、「8/14 今日の肉体 体重86.05kg 体脂肪率29.1 BMI30.5 体重1.35kg増。夏だね。移動中にも運動できるのではないかと思案中」と報告。13日に比べ体重で＋1.35キロ、体脂肪率で＋1.4ポイント、BMIで＋0.5ポイントと3指標すべてで増加しました。
前日の投稿では、東京・中野ではしご酒をした上に、早朝にラーメンと炒飯を食べたことを報告しており、その余波が3指標に及んだと考えられます。
この日の運動メニューについては、「腕立て10×5 スクワット10×5 背筋10×5 膝コロ10×5 ステッパー20分 四股20×5 舟漕ぎ20×5 ヒロアカ見ながら」と書き込み、さらに「今日はちょっと慌ただしかったので隙間を見つけて。肩の痛みが増している。腹筋も深い部分が筋肉痛。舟漕ぎで背中が変な感覚。疲労は蓄積する。休みたい。しかしこれはトレーニングではない。償いだ」としました。
渡辺さんはこの投稿後、追加で「移動中の運動として握力を鍛えよう。色々検索したら握力界隈メチャクチャ奥深そう。とりあえずドン・キホーテで握力計とハンドグリップ購入。 握力 右33.9 左32.1 50kgくらいあるかと思ったら全然なかった」というポストも行い、移動中も筋トレを加えたことを明らかにしています。
SNS上の感情
渡辺さんの13日目となるダイエット報告に対し、SNSではコメントが相次ぎました。
emogram編集部では、この話題に対するSNS上の感情を独自に分析しました。
感情分析の結果は以下の通りです。
主な「喜（応援・エール）」声（35%）
「毎日筋トレ&運動お疲れ様です!😭」
「頑張ってください」
「お食事を意識されたらすぐ痩せられる気はします」
「たんぱく質意識して摂られてみて下さい」
「トム・ブラウンみちおは握力70らしいのでそれ目指しましょうw」
主な「楽（ユーモア・笑い）」声（30%）
「これぞ渡辺さん!!🤨 の体型なのですが、、、😊」
「増。夏だね おもしろいす」
「増えとるやないかーい‼️」
主な「哀（心配・同情）」（25%）
「身体の痛み心配です…無理だけはしないで下さいね😭」
「自分も増えてしまって人の事言えないな」
主な「怒（批判・指摘）」（10%）
「体重増えてるじゃん!」
まとめ
今回の分析では、渡辺さんがダイエット開始13日目に、前日の暴飲暴食が響き、3指標ともいずれも大幅増になったことに対しツッコむ意見も多く見られましたが、大部分は応援やエールを送るポジティブな反応でした。一方で、連日、激しいトレーニングを行っていることを心配する声もありました。
ライターコメント
さすがに47歳ともなると、早朝5時にラーメンと炒飯を食べれば、てきめんに翌日の体に影響が出ますよね（笑）。でも、その一方で移動中含めてハードなトレーニングに励む姿には頭が下がる思いです。この日記はいつまで続くのでしょうか。ゴールとする体重目標はあるのでしょうか。いずれにしても、この日記、楽しみに見守らせて頂きたいと思います。
