もう頑張れない日に　ほったらかし絶品チキン4選

『今日はもう何もしたくない…』
そんな日、ありませんか？
仕事に家事、育児…。
やることは山盛りなのに、やってもやっても終わらない。
気づけば夕方。
「ごはん作らなきゃ…でも今日は無理ーー！！」
そんなふうに思ったこと、私は何万回とあります。

じわじわ後悔の連続

そして、「今日ぐらいいっか」と出前を注文。
届いたレシートを見て、
「こ、こ、これで4,000円…!?」と驚愕。
そのあと、じわじわ後悔までがワンセット（笑）

気づけば1週間のやりくり費もオーバーして、
「もう今週はいいや…」と家計簿も挫折。

我が家を救ったほったらかしレシピ

そんな我が家を何度も助けてくれたのが、このほったらかしオーブンレシピです。
材料を切って調味料をもみ込み、バットに並べたら、あとはオーブンにおまかせ。
焼いている約30分は、ほかの家事をしたり、子どもと過ごしたり、ほっとひと息ついたり。
気づけば、熱々ほかほかのおかずが完成しています。
しかも、おいしくて洗い物も少ない♪

疲れた日の強い味方になってくれるオーブンレシピ、ぜひお試しください。

【レシピ①】ごはんが進むキムチーズチキン

【レシピ②】鶏肉と夏野菜のレモン醤油焼き焼き

【レシピ③】ガーリックチキンと焼き人参

【レシピ④】野菜たっぷりタンドリーチキン

疲れた日も、もう頑張れない日も、家計がピンチの日も、『今日のごはん、どうしよう…』と、悩んだ時に、思い出してもらえたら嬉しいです。ぜひ作ってみてくださいね。

3人家族1週間1万円生活から学んだ暮らしの知恵（#9）

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