お笑いコンビ、錦鯉の渡辺隆さん（47）が24日、Xを更新。現在取り組んでいるダイエットの進捗状況について報告しました。ダイエット開始から23日目。体に変化はあったのでしょうか。
渡辺さんは投稿で、「8/24 今日の肉体 体重83.10kg 体脂肪率28.7 骨格筋率30.9 BMI29.4 体年齢56歳」と報告しました。
地方出張のため22日と23日は測定ができなかったとしており、21日時点と比較すると、体重で▲1.05キロ、体脂肪率で±0、BMIで±0、BMIで▲0.4ポイントとなり、BMIはトントンだったものの、連日の暴飲暴食をトレーニングでカバーしたのか、体重とBMIがそれぞれ改善していました。そして、今回の報告からは新たな指標として「骨格筋率」が加わりました。
投稿では続けて、昨日の飲食について、「昨日はロケでハンバーグ、唐揚げ定食、クレープ。帰宅してウダウダして寝る。酒飲まず」とし、食事はデザート含めてしっかり摂取していたものの、飲酒のほか、深夜の食事はしなかったとしています。
この日の償いとしての運動は、「腕立て10×5 スクワット10×5 背筋10×5 膝コロ10×5 四股20×5 舟漕ぎ30×5 ステッパー40分」を行ったとしたうえで、「 膝コロが一番効くな。坐骨神経痛が出そう。ヒロアカ見ながらステッパーするとやり過ぎちゃう。セメントスみたいなおじさん床屋で会うな」とつづり、投稿を締めくくっていました。
SNS上の感情
渡辺さんが、ダイエット23日目の投稿で体重、BMIが減少していたと報告したことに対し、SNSでは多数のコメントが寄せられました。
emogram編集部では、この話題に対するSNS上の感情を独自に分析しました。
感情分析の結果は以下の通りです。
主な「応援」の声（60%）
「頑張ってください」
「体重 BMI が少なくなっているなあ」
「減ってきた!!」
「結果出るとやる気でますよね」
「酒飲まないの偉い」
主な「感心」の声（30%）
「ちょっと締まってきたかもしれませんね」
「背中だけ見るといいけど」
「温泉入る時の後ろ姿は筋肉質でかっこいい」
「暴飲暴食夜更かししないだけで体重2㎏違う」
主な「共感」の声（10%）
「わたしも筋トレや、食事摂取に注意しながら、スリムになりたいなぁ」
「今日の肉体 そろそろ慣れたいなあ」
まとめ
今回の分析では、ダイエット23日目に突入した渡辺さんが投稿で、暴飲暴食を繰り返しながら、体重が減少していることを報告したことに対し、称える声や励ましの声に加え、応援のメッセージが大部分を占めました。具体的には「減ってきた!」「体重BMIが少なくなっている」「結果出るとやる気出ますよね」など前向きなフィードバックが寄せられています。一部のユーザーは自分の体験や考えを共有したり、番組に関する話題に触れたりする情報共有や雑談も見られました。
ライターコメント
渡辺さん、深夜から早朝にかけての暴飲暴食を繰り返しながらも、償いとしての運動が功を奏したのでしょうか、指標が改善しつつあります。連日、渡辺さんの指標をウオッチしている者として、指標が改善してくると、自分のことのように嬉しくなってきます。Xのコメントも渡辺さんの取り組みを評価し、称賛する声が相次いでいます。これからも暴飲暴食をしつつの楽しいダイエット日記、勝手ながら期待しています。
