お笑いコンビ、錦鯉の渡辺隆さん（47）が9日、Xを更新。8月1日に宣言したダイエットの開始から39日目。体に変化はあったのでしょうか。
渡辺さんは投稿で、「9/9 今日の肉体 体重83.85kg 体脂肪率26.3 骨格筋率32.3 BMI29.7 体年齢54歳」と報告。9月8日の投稿では「体重84.35kg 体脂肪率27.3 骨格筋率31.6 BMI29.9 体年齢55歳」としており、8日との比較で体重は▲0.5キロ、体脂肪率で▲1.0ポイント、骨格筋率で＋0.7ポイント（＋が改善）、BMIで▲0.2ポイント、対年齢で▲1歳と、5指標全てで改善が見られました。
昨日の食事については、「ごはん250g、納豆、キムチ、卵、キャベツ、牛丼並、サラダ、卵、カレー、卵、サラダ 全部変な時間に食べたな。酒飲まず」とし、お酒は飲まず、さらに1週間近く海外で過ごしたためでしょうか、納豆や牛丼、カレーなど日本にいると食べたくなるものばかり食べた様子を報告していました。
この日の償いとしての運動は、「腕立て13×5 スクワット13×5 背筋13×5 膝コロ13×5 右肩が限界かも。動かなくなってからが償い」とし、帰国後もハードなトレーニングを続けたことをつづり、この日の投稿を締めくくっていました。
SNS上の反応
渡辺さんのダイエット39日目の投稿に対し、SNS上では多くのコメントが寄せられていました。
emogram編集部では、このニュースに対するSNS上のコメントを独自に分析しました。
分析の結果、コメントは大きく以下のように分類されました。
主な「共感」の声（70%）
「今日僕も半年ぶりに償いました!」
「昔の習慣を復活しようと思います!」
「体脂肪率・体重(BMI)ともに減ってらっしゃる！!食事もヘルシーに!特に納豆とキムチ!」
「一緒に償いましょう!」
「涼しくなってからの有酸素運動に備えて着々と準備が整いつつありますね☺️」
主な「応援」の声（30%）
「着々と準備が整いつつありますね☺️」
「健康的ですね、引き続き応援してます!」
「納豆キムチ野菜充実してて感動ですふと休肝日があるのもすごい!」
まとめ
今回の分析では、渡辺さんのダイエット39日目の投稿に対し、渡辺さんが連日「償い」と称している運動をともに再開したことを報告する声のほか、涼しくなってからの運動再開に向け、準備を進めているコメントなど、一緒になってダイエットに取り組むという声が多く見られました。
ライターコメント
渡辺さん、海外で連日、大量のコーラを摂取していたにも関わらず、5指標全てで改善が見られるなど、鬼改善がみられています。SNSでも、日々の努力を称賛し、喜ぶファンの声であふれています。あんだけコーラ飲んでいたのに、まじで、すごいっすね。
