お笑いコンビ、錦鯉の渡辺隆さん（47）が21日、Xを更新。8月1日にダイエットを開始してから81日目、腰痛によるトレーニングの中断を経て、体に変化はあったのでしょうか。
渡辺さんは投稿で、「10/21 今日の肉体 体重85.55kg 体脂肪率27.3 骨格筋率31.5 BMI30.3 体年齢56歳」と報告。20日時点との比較で体重は▲0.55キロ、体脂肪率で▲1.3ポイント、骨格筋率で＋0.8ポイント（＋が改善）、BMIで▲0.2ポイント、対年齢で▲1歳と、全指標で改善が見られました。
20日の食事については「酢豚定食、餃子、納豆、キムチ、たまごスープ、長崎ちゃんぽん、餃子、赤魚西京焼き定食 酒なし」とし、比較的健康的なメニューに飲酒はなかったと報告しました。
この日の償いとしての運動は「腕立て10×5 スクワット15×5 背筋（ゴムバンド）15×5 膝コロ10×5 ステッパー20分 腰痛まだ怖い。肩痛はもう治らない」とし、腰痛の再発と万年化しているという肩痛に言及しながら、この日の投稿を締めくくっていました。
SNS上の反応
渡辺さんのダイエット81日目の報告に対して、SNS上ではコメントが寄せられています。
emogram編集部では、この話題に対するSNS上のコメントを独自に分析しました。
分析の結果、コメントは大きく以下のように分類されました。
主な「応援・励まし」の声（35%）
「健康食事ですね✨少しスリムになったのでは。償い続けててえらいです!」
「隆さんお疲れ様です」
「本日もお疲れ様でした」
「頑張ってください」
「順調ですね!!✨」
主な「ユーモア」の声（25%）
「忘れ餃子したんかなw」
「償いꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔」
「アスリートですな😁」
「その腹で、体脂肪率27.3%?本当か?ナベさん🍲」
「ガチレコーディングダイエットやん」
主な「健康アドバイス」の声（20%）
「腕立てやめたほうがいいですよ。肩の腱板切れてるかもです」
「肩も腰もお大事に、痛いときはご無理ならさず〜👍」
「湿布やサポーターを活用していますでしょうか。医者やマッサージ（エロくない）もいいですよ」
「大変よ」
「物忘れも対策が必要になってきたw」
主な「疑問・指摘」の声（15%）
「明日は隆さんは 有吉の壁 出ないんかな。東京都チームいなかったかな」
「腹出てるけど胸キンはあるように見える」
「腕立ての成果か」
主な「称賛」の声（5%）
「酒無しの時点で100点です」
「カッコよき✨♡」
まとめ
今回の分析では、渡辺さんのダイエット81日目の報告に対し、「酒なし」という点を評価する声がありました。体重や食事内容、運動に関する前向きなフィードバックが目立ちます。一方で、体脂肪率の数値に疑問を呈するコメントや、肩の痛みに対して腕立て伏せを控えるよう助言するコメントもありました。また、「餃子」が食事内容に2回出てくることに対して物忘れを指摘する軽いユーモアも見られました。
ライターコメント
渡辺さん、体指標は順調に改善中のようですね。やはり飲酒を控えている効果が大きいのでしょうか。筆者も「休肝日」を設けるという習慣、見習いたいです。
