お笑いコンビ、錦鯉の渡辺隆さん（47）が9日、Xを更新。現在取り組んでいるダイエットの進捗状況について報告しました。ダイエット開始から8日目、変化はあったのでしょうか。
渡辺さんは投稿で、「8/9 今日の肉体 体重85.40kg 体脂肪率28.9 BMI30.3」と報告しました。8日時点に比べて体重で±ゼロ、体脂肪率で＋0.9ポイント、BMIで±ゼロと、体脂肪率は増加したものの、他の2指標は変わらずでした。
続けて、「昨日はあまり飲まないようにしようとして結局6時間くらい飲んでしまったな。昔一緒にアルバイトをしていた同級生のお店でたらふく飲んで食べて寝る前にあずきバー2本」と、飲酒を6時間、さらに寝る前にアイス2本を食べたことをつづりました。
9日のトレーニングとしては、「今日の運動 足上げ腕立て10×5 スクワット10×5 背筋10×5 レッグレイズ10×5 四股20×5 舟漕ぎ30×5 今日はホテルに泊まり。調子に乗って足上げ腕立てしたらちょっと肩痛い。膝もきてるな。身体は相変わらず重い」としっかり運動はしたと書き込み、本日の投稿を締めました。
SNS上の感情
渡辺さんが、ダイエット期間中にも関わらず、飲酒を6時間、さらに寝る前にアイス2本を食べたことをつづったことに対し、SNSではコメントが相次ぎました。
emogram編集部ではこの話題に関するSNS上の感情を独自に分析、ポジティブとネガティブの感情の比率を割り出しました。
感情分析の結果は以下の通りです。
主な「ポジティブ」の声（75%）
「励みになります!」
「バキバキに仕上がってやがる」
「私も頑張ろうと思います」
「筋トレ ダイエット頑張って」
「私もトレーニング共有します」
主な「ネガティブ」の声（25%）
「励みにはなるけど参考にはならない」
「食べてすぐ寝るのは……」
「昨日とあまり変わらないですね」
「タンパク質摂取だよ」
「せっかくつけた筋肉が分解されないよう」
まとめ
今回の分析では、渡辺さんが、前日飲み過ぎたことを反省しつつ、ホテルでのトレーニング状況や体の調子について述べたことに対して、応援するポジティブな声が大部分を占めましたが、一方で、「参考にならない」という厳しい意見も見られました。
ライターコメント
渡辺さん、ダイエット期間中にも関わらず、最近、深夜の飲み食いが明らかに目立ちますね。それだけにSNSでも「主食をそばに変えてましょう」「ダイエットは食事が9割というらしいです」と生活パターンの改善をアドバイスする声のほか、「だめだこりゃ」「もうただの日記やん」と諦めムードのコメントも少しずつ目立ち始めています（笑）。
