ダノンジャパンは、ヨーグルトシリーズ「ダノン 大人の賢いスイーツヨーグルト」から新フレーバーの「チーズフロマージュ＆ハニー」を2日から全国のコンビニで発売しました。9日からはスーパーでも発売されます。価格は税込み159円です。
同シリーズは、「甘いものは食べたいけどカロリーが気になる」「罪悪感なくスイーツを楽しみたい」といった声に応えた「デザートヨーグルト」となっており、1個あたり100kcalに抑えられている点が特徴となっています。
昨年11月に登場した「ショコラフォンデュ」フレーバーが人気を集めたこともあり、SNS上では、今回の新フレーバーにも注目が集まっています。
実際に食べてみた
今回は、この新作スイーツヨーグルトが本当に「ご褒美」になるのかを確かめるべく、他の商品と食べ比べてみました。
今回比較したのは、同じダノンジャパンが発売する低カロリーのヨーグルト「オイコス」（1個/193円）と、筆者が普段ご褒美として食べている北海道乳業のフルーツヨーグルト（1個/250円）の3つです。
カロリー
まずは一番気になるカロリーから比較してみました。
ダノン 大人の賢いスイーツヨーグルト：100kcal（90g）
オイコス（加糖）：95kcal（123g）
フルーツサラダヨーグルト：125kcal（130g）
最も低カロリーなのはオイコスですが、スイーツヨーグルトも100kcalと十分低め。
一方、フルーツサラダヨーグルトは今回の中ではやや高めで、しっかり「ご褒美スイーツ」感があります。
甘さ・デザート感
甘さの印象は、3商品でかなり差がありました。
スイーツヨーグルトは、低カロリーとは思えないほどしっかり甘く、チーズとハニーの風味も感じられて「ちゃんとスイーツを食べている感覚」があります。
オイコスは加糖タイプでも甘さはかなり控えめ。
デザートというよりは、栄養補給としてのヨーグルトという印象です。
フルーツサラダヨーグルトは、フルーツのシロップ感もあり甘さは最も強く、甘いものが食べたいときの満足度はこれが一番高い気がします。
食感・口当たり
スイーツヨーグルトは、混ぜると少しもったりした質感で、なめらか。
具材は入っていませんが、ソースのおかげで物足りなさは感じません。
オイコスはかなり濃厚で、ギリシャヨーグルトらしいずっしり感があります。
「食べた感」は強いものの、「スイーツとして」食べるとなると、好みは分かれそうです。
フルーツサラダヨーグルトはとろっとなめらかで、さらに大きめのフルーツがごろごろ入っており、食感が非常に筆者好みでした。
満足感
満足感という点では、カロリーとの兼ね合いで明暗がはっきり分かれました。
フルーツサラダヨーグルトは、フルーツ量も多く、1個でかなり満足できます。
その分カロリーは高めなので、頻繁に食べるというよりは特別感のある存在という印象を受けました。
スイーツヨーグルトは、具材がないにもかかわらず、甘さと風味で満足感があり、「甘いものが少し食べたい」というときにちょうどいい印象でした。
オイコスは満腹感はあるものの、甘さによる満足感は控えめとなっており、ダイエットやトレーニング中など、目的がはっきりしているときに向いているように思います。
まとめ
3商品を項目別に比較してみると、「ダノン 大人の賢いスイーツヨーグルト」は低カロリーとデザート感のバランスを取ったかなり「ちょうどいい」商品だと感じました。
フルーツたっぷりのご褒美ヨーグルトほどの満足感はないものの、「甘いものを食べたいけど、ちょっとだけ気を遣いたい」という日に手に取りやすい存在だと思いました。
今回、比較した他の2商品にもそれぞれ良さがあり、おやつとしての利用やダイエット期間中の小腹満たしといったシチュエーションに合わせて食べ分けても良いのかなというのが、食べ比べた印象でした。
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