毎月のおやつ代、意外とかかりませんか？
我が家も息子が小学生になってから食べる量がぐんと増え、学校から帰ってきてしばらくすると、『お腹すいたー！』がすっかりお決まりのひと言になりました。
気づけばおやつボックスもあっという間に空っぽになり『このままだとおやつ代が食費を圧迫してしまう』と内心ハラハラ…（笑）
そこで最近は、隙間時間にパパッと作れる簡単な節約おやつを作るようになりました。そのおかげで、おやつ代もぐっと抑えられるようになり、おうちでのおやつ時間を楽しめるようになりました。
我が家で人気の節約おやつをご紹介
練乳バナナマフィン
今回は、そんな我が家で人気の節約おやつをご紹介します。まずは練乳バナナマフィン。
【練乳バナナマフィン】
材料
- HM150g
- 卵1個
- 牛乳大さじ4
- サラダ油大さじ2
- バナナ1本
- 練乳大さじ1
作り方 ※オーブン170℃予熱
- ボウルでバナナをしっかり潰す。
- 卵、牛乳、サラダ油、練乳を混ぜ、HMを加えて混ぜる。
- 型に流し、170℃のオーブンで18〜20分焼く。
ココアオレオのチョコマフィン
お次は、ココアオレオのチョコマフィンです。
【ココアオレオのチョコマフィン】
材料 ※ココアは飲料用
- 小麦粉120g
- ベーキングパウダー小さじ1
- 卵1個
- 砂糖大さじ3
- 牛乳100ml
- バター50g
- ミルクココア大さじ3
- インスタントコーヒー小さじ1/2
- オレオクッキー5枚
- 板チョコ50g
作り方 ※オーブン180℃予熱
- 卵、砂糖、牛乳、溶かしバターを混ぜ合わせる。
- ミルクココア、コーヒーを混ぜ、小麦粉、ベーキングパウダーも加え混ぜる。
- 砕いた板チョコを混ぜてカップに流し、オレオクッキーをのせる。
- 180℃のオーブンで15分焼く。
カルピスミルクプリン
カルピスミルクプリンはいかがでしょうか。
【カルピスミルクプリン】
材料
- 牛乳300ml
- 水100ml
- カルピス原液80ml
- はちみつ小1
- 粉ゼラチン5g
作り方
- 耐熱カップに水を入れ、レンジ(600w)で1分温める。
- ゼラチンを加え混ぜ溶かし、はちみつも加えて溶かす。
- 牛乳、カルピスを混ぜて容器に流し、冷蔵庫で冷やし固める。
ロイヤルミルクティープリン
最後はロイヤルミルクティープリンです。
【ロイヤルミルクティープリン】
材料
- 牛乳500ml
- 紅茶ティーバッグ5個
- 練乳(又ははちみつ)大さじ2
- 砂糖30g
- ゼラチン5g
- 水大さじ2
作り方
- 小さな器に水、粉ゼラチンを入れてふやかす。
- 鍋に牛乳と紅茶ティーバッグを入れ火にかけ、沸騰直前まで温めたら火を止めてふたをして15分蒸らす。
- ティーバッグを除き、ゼラチン、砂糖、練乳を加えてよく溶かす。
- 茶こしでこしながら容器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
どれもお手軽に作れるものばかりなので、ちょっとした隙間時間にぜひお試しください。
毎日のおやつ時間が、少しでも楽しく、笑顔あふれる時間になりますように…。
memi
| 活動 | 3人家族の母。食費月2万円台の節約ご飯を実践 |
| 提案 | 我慢ではなく楽しむ、カフェ風ワンプレート |
| 著書 | 『memiの1ヶ月食費2万円！』などレシピ本3冊 |
| 想い | 今日できる小さな工夫で節約生活を前向きに |
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