「自分は何タイプ？」「周りからはどう見られている？」
今、SNSでは自己分析や他者理解を深めるさまざまな「診断」が空前のブームとなっています。定番の性格診断から、最新の「他己診断」、さらには推し活に欠かせない「国顔診断」まで、トレンドを一挙にご紹介します。
内面と才能を可視化する「自己分析」系
自分の性格や潜在的な才能を言語化する診断は、今やコミュニケーションの共通言語です。
MBTI診断（16タイプ診断）
MBTIとは、正式名称を「Myers–Briggs Type Indicator」といい、アメリカの心理学者マイヤーズとブリッグスの親子がユング心理学をもとに作った性格タイプ診断です。
人の性格や行動傾向を4つの視点から2択で分け、その組み合わせで全16タイプに分類します。具体的には①「外向」と「内向」②「感覚」と「直感」③「思考」と「感情」④「判断」と「知覚」で、それぞれ選んだ選択肢により、「建築家」や「主人公」「幹部」などの16タイプに分類されます。
| 指標の組み合わせ | 分類の意味 | 特徴・タイプ例 |
|---|---|---|
| ① 外向 (E) / 内向 (I) | エネルギーの方向 | 社交的で活動的か、内省的で思慮深いか |
| ② 感覚 (S) / 直感 (N) | 情報の受け取り方 | 現実・事実を重視するか、可能性・概念を重視するか |
| ③ 思考 (T) / 感情 (F) | 判断の基準 | 論理や効率で決めるか、気持ちや調和で決めるか |
| ④ 判断 (J) / 知覚 (P) | 物事の進め方 | 計画通りに進めたいか、状況に合わせ柔軟に動くか |
特徴： 職場のチームビルディングから恋愛相性まで幅広く活用。
トピック： 近年は「公式」ではない簡易的な無料診断も多いですが、エンタメとして楽しむ層が急増しています。
関連記事：MBTIに続く新ブーム?「多重知能診断」がSNSで注目
多重知能診断（MI診断）
多重知能診断とは、正式名称を「Multiple Intelligences Theory」といい、アメリカの心理学者ハワード・ガードナーが提唱した「知能はIQだけでは測れない」という考え方にもとづく診断です。個人の得意な能力や才能を多角的に診断するテストのことを指します。
多重知能理論では、人の能力を8種類の知能タイプに分けて診断します。具体的には「言語的」「空間的」「身体運動的」「音楽的」「対人的」「内省的」「博物的」の8つです。この複数の知能をバランスよく評価することで、学力的な能力だけでは見出しにくい、個性や強み、得意分野を明らかにする診断です。
| 知能タイプ | 特徴・能力 | 向いている職業のヒント |
|---|---|---|
| 言語的知能 | 言葉を操る、読み書き、表現力 | 作家、記者、弁護士、翻訳家 |
| 論理数学的知能 | 計算、論理的思考、問題解決 | エンジニア、科学者、会計士 |
| 空間的知能 | 図形や空間の把握、デザイン | 建築家、デザイナー、パイロット |
| 身体運動的知能 | 体を動かす、手先の器用さ | アスリート、外科医、ダンサー |
| 音楽的知能 | 音感、リズム、作曲・演奏 | ミュージシャン、調律師、音響 |
| 対人的知能 | 他者の感情理解、交渉、チームワーク | 営業、カウンセラー、教師、政治家 |
| 内省的知能 | 自分を客観視する、目標管理 | 哲学者、起業家、プランナー |
| 博物的知能 | 自然・環境の観察、分類、収集 | 生物学者、気象予報士、農家 |
メリット：自分の強みが客観的にわかるため、転職やキャリア選択のヒントになります。
SNSの反応：SNSに寄せられたコメントをemogramが独自で感情分析をしたところ、「面白がる、興味を示す」反応が多く、次いで「自分の結果に落胆」「結果に満足」という反応が見られました。
関連記事：SNSで話題の「多重知能診断」とは?
LOVEタイプ診断
MBTIの枠組みを「恋愛」に特化させたものです。「甘えたいか/甘えられたいか」「情熱的か/現実的か」など、恋愛特有の4指標で16タイプを判定します。
この組み合わせにより、「自分がどのような人を求めているのか」「どのような人と合うのか」や「どのように行動すればうまくいくのか」を考える際の指標となってくれるそうです。
| 診断指標 | 意味・スタイル | 具体的な恋愛傾向 |
|---|---|---|
| Lead / Follow | 主導権のあり方 | 自分のペースに合わせたいか、相手のペースに合わせたいか |
| Cuddly / Accept | 愛情の受け取り方 | 自分から甘えたいか、相手に甘えられたいか |
| Realistic / Passionate | 恋愛の温度感 | 安定した現実的な関係か、燃え上がるような情熱的な関係か |
| Optimistic / Earnest | 向き合う姿勢 | 恋愛を自由・楽観的に楽しむか、真面目・一途に向き合うか |
SNSの反応：SNSに寄せられたコメントをemogramが独自で感情分析をしたところ、「これ本当に当たってるわ MBTIよりサクッとできるし、何より感性が日本人に合ってて、MBTIよりも信憑性ある気がする」などポジティブな意見が63％ありました。
印象と造形を分類する「ビジュアル」系
「推し」の魅力を表現する言葉として、また自分に似合う服を知る手段として大流行しています。
国顔（くにがお）診断
ルックスから漂うオーラを「国」との関係性で表現するトレンドワードです。もともと、韓国で話題となったK-POPアイドルや俳優たちのルックスを表現したのがはじまりで、それが最近になって日本でも流行り出したそうです。
| タイプ | 定義・特徴 | 有名人の例 |
|---|---|---|
| 建国顔 | 凛々しく力強い、カリスマ性や「覇王感」がある | 阿部寛 |
| 傾国顔 | 儚げで繊細、上品な色気が漂う | 綾野剛 |
| 敵国顔 | 野心的でエネルギッシュ、ライバル的な魅力 | 北村一輝 |
| 亡国顔 | どこか不憫で守りたくなる、国を滅ぼしかねない危うさ | 坂口健太郎 |
| 護国顔 | きりっとした軍人顔、誠実で男前な印象 | – |
| 救国顔 | 老若男女から愛される、明朗快活な好青年 | – |
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マイクラ流・骨格診断
骨格診断とは、生まれ持った体の特徴（筋肉や脂肪のつき方、肌質、骨の太さなど）から、その人に最も似合う服の素材やデザインを導き出すファッション理論のことをいいます。その骨格診断を、人気ゲーム『マインクラフト』のキャラで例えたものが話題になっています。
| 骨格タイプ | マイクラキャラ | 身体の特徴 | 似合う素材・デザイン |
|---|---|---|---|
| ストレート | クリーパー | 厚みがある、上半身重心、メリハリ | シンプル、Iライン、ハリのある素材 |
| ウェーブ | スケルトン | 華奢、身体が薄い、曲線的なライン | 装飾、柔らかい素材（シフォン等） |
| ナチュラル | エンダーマン | 骨・関節が目立つ、スタイリッシュ | オーバーサイズ、天然素材（麻・デニム） |
関連記事：あなたの骨格は? マイクラ流骨格診断
「他者の目」を取り入れる最新トレンド
他己モン診断（他己診断）
2026年の最新トレンド。自分の自己診断結果と、友人からの客観的な評価を比較し、その「ギャップ」を楽しみます。
| 診断項目 | ステータスの意味 | ギャップの楽しみ方 |
|---|---|---|
| ❤️ HP（メンタル） | ストレス耐性、心の余裕 | 自分では「豆腐メンタル」だと思っていても、周りからは「鋼のメンタル」に見えていることも？ |
| ⚔️ 攻撃力（発言力） | 意見を通す力、周囲への影響力 | 控えめにしているつもりでも、言葉に重みがあって「攻撃力高め」と評価されるギャップ。 |
| 🛡️ 防御力（スルースキル） | 受け流す力、マイペースさ | 記事のライターのように「自分は必死」でも「余裕でスルーしている」ように見える不思議。 |
| ✨ キャラ（16タイプ） | 4分類（ひらめき・やさしい等） | 「アイデアマシーン（ENTP）」vs「穏やかな理想主義者（INFP）」などの配役のズレ。 |
仕組み：16タイプから自己診断で、自分のタイプを発見します。自分のタイプを確認したら、友人や知人らにリンクを送り「他己診断」（周りから見た自分）を判定してもらいます。自己診断と他己診断のデータを見比べることで、ギャップを楽しむことができます。
編集部でやってみた：編集部内のライターに診断してもらったところ、「自分ではマイペースだと思っていなかったのに、周りからはそう見えていた」といった新しい発見が得られました。
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まとめ：診断を「自分をアップデートする」きっかけに
さまざまな診断が溢れていますが、大切なのは結果に一喜一憂しすぎないこと。
特にファッションや性格診断では、診断結果に縛られすぎて個性を制限してしまう「診断警察」には注意が必要です。
本来、診断は「自分をより美しく見せるため」「周囲と楽しくコミュニケーションをとるため」のもの。自分の特性をポジティブに受け入れるためのツールとして、賢く活用していきましょう！
